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スタジオ紹介
あなたの身体に効かせます！
身体が変わると心が変わる。
その体験をご一緒に！！
touca yoga studioは
あなたがあなた自身でいられる場所。
ヨガを通して自分を知ることの大切さや、
ありのままの自分にくつろぐ心地よさを感じ、
一人でも多くの方が健やかでいられるよう
身体と心を整える“ヨガ”をお伝えします。
touca yoga studio
５つの大切にしていること
①安全に身体を整える。
ヨガでケガをすることがあってはいけません。
あなたの身体の特性に合ったヨガを提供します。
②日々の暮らしに活かせる。
マットの上だけでなくヨガは日常に活かしてこそ、
あなたを変えることができます。
日々の暮らしの全てをヨガに変えましょう！
③身体と心の両方にアプローチ。
ヨガの本来の目的は心を整えることにあります。
身体に効かせることで心にも効くヨガをあなたに。
④女性のライフスタイルに寄り添う。
女性の一生はホルモンバランスに
大きく左右されます。
またライフイベントによって身体や暮らしも
大きく変化します。
その時々の変化に寄り添いヨガでサポートします。
⑤ヨガを通して地域に貢献できる。
ヨガで地域の女性を元気にすること。
子育て世代を応援すること。
ヨガだけでなくみんなが集えるコミュニティに。
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⭐︎週2回だけでもワンコイン以下のコスパ⭐︎ 現在4人のインストラクターで 20分〜40分のクラスを開催中🙌🏼 皆さまのヨガライフを 全力でサポートいたします🧡 touca yoga studioオンライン受け放題 月額：4,000円(初回) リピーター：3,500円 お申込み方法：公式LINE or DM お支払い方法：paypay、振込 単発での受講は予約サイトより ご予約が可能です🙋🏻♀️ ＊クレジットカード決済のみ ＊ご予約後にzoomのIDをお送りします。 🌟単発受講後に受け放題のお申し込みされた場合は1レッスン無料に🙌🏼 🌟インストラクター🌟 RIE 火20:50-21:30 ヨガとピラティス or ヨガ(ベーシック) 木20:30-21:00隔週 とってもやさしいヨガ哲学 金20:50-21:30 陰陽フローヨガ or ヨガ(リセット) ASUKA 月水6:00-6:20 ヨガと瞑想 満月か新月のジャーナリング(月一回) 20:00-20:40 SAKI 月21:00-21:30 フェイスデトックス SATOMI 日隔週21:00-21:30 ゆるまる夜ヨガ さぁ！私たちとヨガライフを スタートしましょう🙌🏼 担当インストラクターの詳細は touca yoga studioのInstagramかホームページへ🧡