真老小廚房｜#黑芝麻潤餅 北部濕潤口味偏鹹，南部乾燥，口味偏甜， 當然還少不了東部包裹冰淇淋及花生粉的甜點吃法！ 但不論哪一派的潤餅，如何才能吃得美味又健康， 跟著老編一起把握均衡營養5原則！ ▶餅皮選高纖，主食不過量 ▶蔬果多攝取，清爽少負擔 ▶優質蛋白質，少油不肥胖 ▶精緻糖份少，蔬果風味佳 ▶芝麻堅果好，慎選安心食 #簡單調味 #為生活提味 #黑嚕嚕幼綿綿 · · · #真老黑芝麻...