リンパバランス整体　 fukuiku 戸辺です。 今回はスキンケアのお話 スキンケアはなるべく 「シンプルなもの」 がいいと思っています。 マメにいろいろ塗ることが できない性分でして・・汗 でも、肌はあまり手をかけない ほうが綺麗な気がしています。 肌の基盤を作るコラーゲンや エラスチンもタンパク質です。 食事できちんとタンパク質、...