こんばんは 身体に優しい姿勢と食事で美と健康を リンパ・バランス整体 fukuiku 戸辺です。 突然ですが、、 おせんべいのカロリーってどのくらいか知ってますか? 調べると、16gの大きさで60カロリーあります。 手のひらくらいの大きさでしょうか。。 「おせんべいって結構カロリー高いんだよねー」 っていう雑談から、 「糖質はどのくらいなの?」って質問をいただきま...