こんばんは 身体に優しい姿勢と食事で美と健康を リンパ・バランス整体　fukuiku 戸辺です。 突然ですが、、 おせんべいのカロリーってどのくらいか知ってますか？ 調べると、16gの大きさで６０カロリーあります。 手のひらくらいの大きさでしょうか。。 「おせんべいって結構カロリー高いんだよねー」 っていう雑談から、 「糖質はどのくらいなの？」って質問をいただきま...