栄養学コラム　Vol.12 2ヶ月弱に渡る栄養コンシェルジュの講義が昨日、終了しました！ まず栄養コンサルティングで使用されるツールをご紹介します。非常に簡単で、わかりやすく、これを知るだけでも身体に変化が出てくるくらいです。 ご興味ある方はお知らせくださいね^ ^ さて、本日はBMIについてです。 BMIとは、体格の指数ですが医療機関でも使用される確かなものです。医学的には25を超える...