#別讓膝蓋痛降低遊興 假日出去踏青，走沒幾步就得坐下休息，好殺風景！ 膝蓋疼痛行走不良？三招可緩解！ 　 1️⃣準備兩張椅子 2️⃣做完一輪舒緩運動 3️⃣適度休息一下 　 膝蓋不舒服、行走不便 還是要看醫生了解原因喔！ #康博診所 助您一路順暢！