【 不傷腎 也不傷身】 四大習慣正悄悄傷害你 你知道嗎?😔 1. 🚬抽菸－香菸的成分如鉛與鎘，經由吸菸進入體內後主要沈積在腎臟，長年累積下來就會對腎小管與腎絲球造成傷害;影響腎臟功能。 2. 🙅吃檳榔－有嚼檳榔的人得到慢性腎臟病或出現蛋白尿的機率比不吃檳榔的人來的高。 3. 🍷飲酒過量－飲酒不但傷肝也傷腎，飲酒會使血壓升高也增加心血管疾病與腎臟病的風險，對慢性腎臟病患者每日建議飲...