達觀國際-我的純淨心生活

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【夏至養生 從日常做起】 草木清清,風颱出世。 夏天吶喊,讓身體動起來。 夏至可以說是整年裡頭日最長、夜最短的一天了,陽氣也走到了最旺盛的時刻。 在夏季飲食不可過寒,也不宜多吃過冷的食物,許多人會運用涼拌菜來幫助開胃,利用蔥、薑、檸檬等香料,減少寒涼入腸胃。
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高雄市苓雅區四維三路6號17樓之ㄧ(A3)

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相信生命最美的循環必定從內在開始出發,讓愛與歡笑轉化成生命的能量。
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