さぁ、夏が近づいてまいりましたー!!! どうもー、クスリのナカヤマの有原です! 夏と言えばダイエット、体重が気になる季節ですね! ダイエットと言えば付いて回るのがカロリー計算ですが… ここだけの話、カロリーという数値、ダイエットにはほとんど関係ないかも……って、ご存知でした？ ちなみに、カロリーは三大栄養素それぞれ1gあたり 炭水化物=4kcal タンパク質=4kcal 脂...