まだ寒い日々ですが 土の下では そろそろ新しい生命が 動き始めるころ🌱 エネルギーが満ちる前 春の入り口は 私たち人間にとって 揺らぎやすい季節です しっかり 自分を労わり 養生したいもの𓂃◌𓈒𓐍  セルフケアマッサージで 冬の間 硬くなってしまった筋肉をほぐして 細胞一つずつへ 新鮮な空気と栄養で 満たしてあげよう𓅯 肩 腰回り 足 『お悩みにお答えして CheerSmil...