先週の大雪、みなさま大丈夫でしたか？ 寒い日が続きます。 こんにちは✨ 寒くなると、筋肉はかたまりがち。 血流も悪くなってもちろんリンパの流れも悪くなります。 むくんでいる所は水分が溜まっているので、外気が冷えるとむくんでいる所も冷えます。 冷えは色んな不調を引き起こすので しっかり暖めてね🕊 ͗ ͗〰︎︎♡ そのためのメンテナンスは大事ですよ‪✌︎( ¨̮ )✌︎ リラックスしにいらし...