〜yogastudio Bliss〜 2019年ヨガ納め 108回太陽礼拝 毎年恒例となりました、108回太陽礼拝！今年で第4回目の開催となります！ 1つの礼拝を行う度に煩悩を1つずつ浄化し、心身をリセットする事を目的として108回太陽礼拝を繰り返します。 呼吸に意識を向け、同じ動きを続けることで自然と集中し、心が落ち着いていく感覚を得ることから動く瞑想とも...