2月のスケジュール公開いたしました！！ LINE、Web予約も承ります。 1月よりスタートの新クラス 『ファンクショナルBCヨガ』も好評により、たくさんのご参加を頂いております♫ ★★★★☆ 呼吸と体幹を意識しながら筋力を強くし、ねじりの動きにより胸椎・股関節の機能が改善されます。 医学的根拠のある予防が出来る運動で作られているので、姿勢がきれいになり､関節に負担の少ない動きや歩き方など、...