不少人覺得白開水索然無味所以不喜歡喝水，但喝手搖飲或罐裝飲料又怕糖分攝取過高、不健康。 近年來出現了多樣化的0卡飲料、無糖氣泡水等，就成了許多人的新選擇，且網路上流傳著許多有關氣泡水的好處，而氣泡水真的如網路傳言的這麼神奇嗎？ 氣泡水的優點： 1. 消暑降溫：氣泡水中的二氧化碳可以幫助帶走熱能，使身體降溫。 2. 幫助消化：氣泡水中的碳酸有刺激胃壁黏膜的作用，可以促進蠕動，使排便順暢。 3....