💡長輩常說：「吃苦當吃補」 認為多吃苦瓜能退火🔥促進新陳代謝！ 但和近年超夯的「苦瓜胜肽」有什麼不同呢？ 讓我們一起來看看吧~ 🥒新鮮苦瓜：屬於「原型食物」，含有豐富的維生素C、 膳食纖維與植化素等多種營養，日常多吃能補充蔬菜攝取， 幫助均衡飲食、健康維持。 🧬苦瓜胜肽：為透過萃取或水解技術， 將蛋白質進一步分解成特定「小分子胜肽」的成分， 不僅提升營養補給效率、精準補充， 於科學實驗...