栄養によって体は作られます。 そのため、食生活の改善によって慢性的な症状が解決するケースもあります。 精神不安定、味覚障害、嗅覚障害、皮膚症状、食欲不振、腹痛など多様な症状が亜鉛の欠乏でみられることもあります。 栄養の吸収率は個人差もあり、さらには肝臓、腸の機能などにも左右されるたも、食生活改善は何が原因かも大事です。 詳しくはこちら https://c-cocoro.com/nut...