ストレッチ・姿勢改善『万丈堂』

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正しい姿勢を指導する健康教育専門スタジオ

『万丈堂』近藤督(あつし)からごあいさつ

【痛みは体からのサイン】
「痛み」があることで、人は体の不調に気付けるのです。(詳しくはココをタップ)
薬や手術で痛みだけを取り除いても根本的な治療にはなりません。

万丈堂では『なぜ痛くなったのか』に着目。
「痛み」となった「原因」を改善することによって、「痛み」を感じない体にすることを目的に、施術・ストレッチ指導を行っております。

肩凝りや腰痛をはじめ体の不調や痩せくいなどの悩みは、「不良姿勢」によって起こっていると言っても過言ではありません。
​「姿勢改善」は、見た目の美しさだけでなく、心身共に人を健康にします。

「痛み」にお悩みの方、お問合せをお待ちしております。

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¥3,300✅ストレッチ

ストレッチを中心に正しい姿勢づくりを指導。

¥2,000✅オンラインレッスン

【姿勢改善講座】月・木(隔週)19:30-20:30 【姿勢改善エクササイズ】毎週月21:30-22:30

グループレッスンSee more

¥2,200✅リンパデトックスヨガ

◆月曜 19:00~20:00 ◆火曜 13:15~14:15 アロマオイルでのマッサージでリンパを流してから、デトックスヨガを行うクラスです。

¥2,200✅バレエトレーニング

◆火曜 11:45~12:45  ※パーソナルレッスンも応相談 美姿勢・美脚・ヒップアップ・全身の引き締めに。

¥1,100✅台湾楽筋操ら~ちん

◆木曜 13:30~14:30 台湾発祥の脱力系ストレッチです。

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