#วิธีลดความเครียดในการทำงาน 1 คงต้อง #ออกกำลังกาย 2 คือต้อง #พักผ่อนให้พอ 3 คือการ #พูดคุยปรึกษาปัญหา 4 คือการ #รู้จักปรับเปลี่ยนความคิด 5 คือการ #ฝึกเทคนิคคลายเครียด ขอขอบคุณข้อมูลจาก : https://s...