連日の猛暑で食欲が落ちていませんか？ 熱中症予防の為にも食事はとても大切です！！ おはようございます、ひげマスターです😊 毎日毎日、昼間も夜も暑くてバテてしまいそう ですよね。 こまめな水分補給と休息を取って 元気に楽しく過ごしましょうね✨ さて、今週の週替わりランチは？ 食欲が少ない時でもツルツルっと食べられます お野菜と一緒に食べる 「ぶ...