8月31日、パワフルな満月を迎えましたね。 海士は昨夜お天気が悪くて、画像は満月12時間前のもの。 パワフルだということは、体調にもメンタルの調子にも良くも悪くも影響あって当然です。 蔵の主も軽く頭痛がしたり、むくみを感じたりしてました。 そういう時は、足湯をするとか、 ちゃんと湯舟に浸かるとか、 食べ過ぎないとか、なにより休むとか、 ちょっとしたセルフケアは大事です。 そして実は今、５...