【十穀米】煮法：part~1 電鍋煮(份量1杯米) (1)十穀米洗淨後泡水約２小時 , 瀝乾水份 ~ (2)將十穀米倒入內鍋 , 加1杯半水 ' 1小匙沙拉油，外鍋倒入1又2/3杯水 ，即可煮哦~ (3)煮至開關跳起續燜約10分鐘即可~~~ 十穀米part~2免浸泡煮法 同上述做法 將(1)部驟捨略 將(2)的水量變成二杯水量，煮至開關跳起續悶至下餐食用；即中午煮晚上吃的道理 😊很...