整体とピラティスの最新ハイブリッドテクニック 腰痛や肩こりはインナーマッスルとアウターマッスルのバランスが崩れていることによって起こります アウターマッスルが過剰に働くことで体を硬くし、徐々に体に歪みが出て、歪んだ状態で固まってしまします 固まった状態が続くことで腰痛や肩こりになります からだとこころを整える整体処では整体の施術で硬くなっている筋肉や関節を動かして柔...