暖かくなる これからの季節に向けて、 Let’sシェイプアップ！ バレエの動きは お腹・お尻の引き締めに ピッタリです。 「バレエは難しいでしょ…？」 という人も大丈夫。 普段体をあまり 動かさない人にもオススメの、 自宅でできるストレッチを 紹介します ◎得とく情報かわら版 ◎不動産無料一括査定 ▼申込はコチラから▼ https://mrs.living.jp/kumamoto/ho...