聯夏食品

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蒸友集合│假日來去北農嚴選走走
#小編帶逛 關於『北農嚴選』􀀳
以買安全概念鼓勵獲得標章、檢驗合格農產品
引導農友安全用藥生產優質安全農產品
讓優質農產品有更多元銷售管道
􀁠活動日期：11/21-11/22；11/28-11/29 
􀁠活動時間：08:00-14:00
􀁠活動地點：臺北市民族東路 336 號 『北農嚴選、南二門廊』
好期待唷!我們不見不散􀂖
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【感謝健康2.0節目曝光􀀳】

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今晚將於TVBS 56台「健康2.0」節目播出

節目內將邀請到各方專家
􀂲桃園怡仁家醫科主任 陳彥廷
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􀂲營養師 宋明樺
􀂲雷神主廚 雷議宗
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將帶來詳細的蒸豆介紹喔
􀀭敬請鎖定收看􀀭

􀁷蒸大豆蛋白質含量比起豆腐多4倍!
􀁷優質植物性蛋白質 對抗肌少症!
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【疫情逐漸趨緩，快找回運動的感覺吧!】
考量現行疫情逐漸趨緩，
一直悶在家會不會很難受(瘦)呢?
依照各地縣/市政府陸續開放運動場所，
平日和假日又能出外活動筋骨了􀁹

為避免過度運動傷害，
建議把訓練的時間拉長至三個月，安排1天做有氧運動，像跑步、跳繩等，
隔天做無氧運動，如重力訓練。􀀩
秉持國健署建議的333原則，每周至少運動3次，每次至少運動30分鐘，
且每次運動後的心跳速率需達到每...

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搭配蒸豆更好吃👍👍👍

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2020年銀髮友善食品金鑽獎、銀養獎、創新潛力獎

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