こんばんは🌙 まいにちジメジメで、サロンで使うタオルがなかなか乾きません… 先日ご案内した満月の日のよもぎ蒸しですが、満席となりました！ キャンセル待ちもお受けしておりますので、ご希望の方はご連絡下さい^ ^ 今日は腸活に良いものをご紹介させて頂きます！ 食物繊維が豊富なのでもち麦が腸に良いのはサロンでも聞いた事がある方もいらっしゃると思います。 ただ、家族が白米に混ぜてお米を炊くのを...