足の裏が安定し、踵がホールドされると筋肉が緩みます🙋♀️ #インソール #人体の不思議 #諦めないで #いくつになっても身体は変わる #年齢で測れない若さ #SPESとは希望という意味です #体幹トレーナーのいるお店 #専門トレーニング出来ます #ご相談ください #仲間になりませんか #柔道整復師