【オンライン猫背チェック】 今日も美女トレお疲れ様でしたm(_ _)m ヒップアップ出来ましたね♥ さて!! ついに明日ですよ〜!! 【オンライン猫背チェック】 用意するもの ・タオル（体操に使います） ・スマホ（ビフォーアフターを撮るため） 当日のスケジュール ・猫背の説明（メリット、デメリット） ・チェックの仕方 ・猫背改善、予防ストレッチ、体操 ・【重要】普段の姿勢の作り方 免...