皆さんこんにちは藤接骨院です。 本日は入浴についてのお話です。 入浴の効果 ①温熱作用による効果♨︎ 身体が温まることで血管が広がり、 血流が良くなります。 それにより新陳代謝が高まり、疲労や凝りが緩和します。 ②静水圧の作用による効果🫀 身体に適度な圧がかかるで血管が圧迫され 足に溜まった血流が押し戻され、 心臓の働きが活発になります。 その結果リンパの流れがよくなります。 ③浮...