【TVで話題！肩こりの原因は“首のインナーマッスル”？】 2025年3月23日(日)放送の「健康カプセル！ゲンキの時間」で **『肩こりの原因は首？〜厄介なサボり魔・頚長筋〜』**という特集が紹介されました。 番組でも注目された「頚長筋（けいちょうきん）」は、 首の深部にあるインナーマッスルで、姿勢や頭の重さを支える重要な筋肉です。 この筋肉が“サボっている”状態になると、 頭が前に出る「ス...