うらわ健友館

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【腰痛・ひざ痛は大腿四頭筋の機能回復がカギ】 毎度ご覧いただきありがとうございます。 今回は大腿四頭筋(ふとももの前面)についてのお話ですが、この部位の機能低下が腰痛をはじめ、股関節痛やひざ痛に大きく関わっているようです。 正確に言えば、大腿四頭筋と腸腰筋(下腹部にあるインナーマッスル)などの股関節屈筋群の拘縮がワルさしてるんですね。 この辺りの筋群が固くなると骨盤が前傾するので、自然と上半身が前かがみになり、腰背部の筋肉が引き伸ばされてけいれんを起こし ...See More
フィットネストレーナーによる整体&からだづくり専門サロン
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埼玉県さいたま市緑区馬場1-12-13
Location
JR武蔵野線東浦和駅より国際興業バス終点馬場折り返し場よこ
JR京浜東北線北浦和駅東武バス終点さいたま市立病院徒歩5分

Business Information

Hours 9:00~21:00 
Closed on 不定休
URL http://www.urawa-kenyukan.jp/
http://www.karatebudo.jp/index.html
Phone 048-873-1716

Account Intro

さいたま市緑区にあるスポーツ整体&パーソナルトレーニングサロンです。
スポーツや運動に関する知識と技能(パーソナルトレーニング)と身体をケアする技術(スポーツセラピー)を持ち合わせたトレーナーによる筋肉と関節を調整して痛みとコリをケアする整体と個人に合わせたトレーニングによる『からだづくり』をトータル的にサポート。

★スポーツ整体★
当館で実施しているスポーツ整体とは、部分的な改善ではなく、全身の筋肉の調和と関節可動域の改善を目的としています。

・運動や労働で固まった深層筋と支持筋の緩和と調整(筋肉の…
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