【スマホ首を一発改善！パーソナルトレーナーにしか出来ないマニュアルテクニック】 パーソナルトレーナーにしかできないマニュアルレジスタンステクニック。 畳一帖あればどんな場所でも合理的に筋力トレーニングができます。 今回のテーマは「UCSアッパークロスドシンドローム（スマホ首）改善テクニック」 現代病とも言えるこの症状は20代の若者では約70%の人が抱えている問題です。 一番の解決策は普段...