【３月～４月は自律神経が乱れやすい時期だというのをご存知ですか？】 春は冬の寒く緊張した状態から、暖かくなることで副交感神経が優位に傾く季節です。 寒暖の変化によって自律神経が乱れやすい時期でもあり、この乱れから免疫力の低下が起こり、様々なトラブルに発展していきます。 学生が社会人、受験、入学など環境の変化のストレスを受ける時期でもありますよね ～春の主な特徴～ ・自律神経が乱れや...