毎年冬になるとこのキーワードは 必ずと言っていいほど テレビや雑誌で特集が組まれていますよね。 今回はそのキーワードについて 取り上げたいと思います。 それは　‘冷え’ 多くの女性は冬だけではなく 夏場のエアコンが効いた室内や電車でも手足が冷たくなってしまいますよね(￣◇￣;) 冷え症になる原因はいくつかあります。 まず、 平熱の低さ。 運動不足。 自律神経の乱れ。 食生活の乱れ...