ถ้าหากถามว่า " อยากเล่นพิลาทีสเพื่ออะไร " คำตอบของคนส่วนใหญ่ คงจะเป็น เพราะว่า อยากลดน้ำหนัก สร้างรูปร่างที่สวยงาม และอาจจะเป็นกีฬาที่ไม่หนักมาก แต่พอเมื่อได้ลองเล่นแล้ว คำตอบอาจจะไม่ใช่แค่นั้น แต...