#精銳森林會 #內部教育訓練講座no48 #追求健康生命旅程 #李健群 追求長壽一直是人們的願望及夢想 如何在延長壽命的同時能夠健康老化是畢生的課題 中山醫學大學營養學系教授分享 正確的飲食觀念、運動和生活習慣 只要攝取足夠的營養並結合適當的運動 大家也能輕鬆掌握長壽密碼哦😊 11、12月壽星慶生🎂 滿滿祝福，每個願望都能實現🙌🏻