【パーソナルトレーニング】

私たちは、ただ筋肉を強化しようとは思いません。
正しい身体の使い方・動かし方を誘導したうえでの指導をおこないます！
まずは自分の身体のポテンシャルを知る。
それからエラーポイントを探してトレーニングをしてもらいます。