UP Climbing Gym

「骨盤は、ずれるのか?」 久々のコラム更新。またひと月以上開いてしまいました(汗) さて、今日のお題は骨盤。 最近巷にあふれる骨盤矯正ですが、骨盤ってずれるものなのかどうなのか? 思い出すこと3年前。姿勢調整に出会って京都まで講座を受けに行ったことがありました。 この頃は自分の姿勢がどうかも分かっておらず、腰痛には結構な頻度でなっているし、右の股関節に痛みも抱えていた状態で、「骨盤がず...

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