ラットプルダウン

上から引っ張る背中のトレーニング

胸を開いた状態で行うことで、より肩甲骨の動きが良くなります。

#パーソナルジム　#背中痩せ　#お腹痩せ
#肩こり　#ダイエット

脚痩せ、お腹引き締めるストレッチ

これ出来ない人は、要注意！

体幹が使われなくなってます。

#パーソナルジム　#脚痩せ　#お腹痩せ　#体幹トレーニング　#ストレッチ

レッグプレスマシン導入

これで、いろんな脚のトレーニングが可能
体力、筋力に自信の無い方でも扱えます。

一例として、[シングルレッグプレス]

さらに、骨盤の動きを意識することで、お尻とお腹に効きます。

#パーソナルジム　#脚トレ　#お腹引き締め　#脚痩せ　#尻トレ

新たに自走式トレッドミル[スピードボード]が加わりました。

歩き方、走り方の指導も行なっております。
休憩時間は、私がダッシュしています。

ちなみに、骨盤から脚を出す意識で走ってます。
大腰筋を使ってお腹を引き締める！

#パーソナルジム　#ウォーキング指導　#ランニング指導　#ダイエット　#お腹引き締め

年末年始の営業

年末は、30日18:00まで営業
年始は、4日9:00から営業致します。

まだ、空きがございますので今年最後の締めと年の初めはイソカワジムで！

#パーソナルジム　#パーソナルトレーニング　#パーソナルトレーナー　#ジム　#マンツーマンマントレーニング

専任のパーソナルトレーナーが最後まで責任を持って指導致します。

体のバランスを見て最低なエクササイズを指導致します。

お客様のお悩み、ご要望をしっかり聴いた上で最適なプランをご提案致します。

千葉市土気のパーソナルジム
他よりも低価格で質の高いトレーニングが受けられます。
特に初心者さん、膝や腰の為、お子様連れの方でも気軽にはじめられます。
ご興味がある方は、お気軽にご相談下さい。
LINEでご相談受付中！
#パーソナルジム　#パーソナルトレーニング　#パーソナルトレーナー　#ジム　

お年玉キャンペーン

ジムで使わなくなったツールやマシンをご希望の方にプレゼントいたします。

早い者勝ちです。

よろしくお願いいたします。

パーソナルパワープレート®︎
デモ機が届きました。

本日より、パーソナルパワープレート®︎無料体験を実施いたします。

http://isokawagym.com/?p=3397

本日より、クレジットカードでのお支払いが可能になりました。

ぜひ、ご利用ください。


イソカワジム
http://isokawagym.com

iorinishichiba

市進学院　印西牧の原教室

市進学院　流山おおたかの森教室

NEVER TOO LATE お問合せ

市進学院　柏の葉教室

市進学院　稲毛教室

ラッドミュージックスクール柏

FABバスケットボールスクール

ハミングバードおゆみ野

ペルオラ

アロマフォーレ千葉県木更津店

リードLEAD

千教組船橋

メンズ脱毛サロンLaFF

&.nail /BSR's STUDIO

ハレルヤこども園

HARU Language School

Jouir hair 西千葉

T1インドアテニススクール

スペシャルティコーヒー豆専門店　トライブ

台湾式　Reflexology TARA

パーソナルジム　筋力トレーニングで自分史上最高の身体へ！

ISOKAWA GYM

Mixed media feedSee more

Basic info

You might likeSee more

Accounts others are viewing