ISOKAWA GYM
ラットプルダウン 上から引っ張る背中のトレーニング 胸を開いた状態で行うことで、より肩甲骨の動きが良くなります。 #パーソナルジム #背中痩せ #お腹痩せ #肩こり #ダイエット
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