首の痛みで上を向けない、横を向けない。。。 首だけの動きだと上を向きにくいので、胸椎の動きをスムーズにしました。 そしたら上を向けました。 可動域が広がって、痛みも軽減。 これで肩の動きもスムーズになりました。 #首の痛み #寝違え #脊柱の動き #整体 #はれのにわ #交野市 #寝違え #連動 #整体