ヨガ屋Alma BELLAでは、ヨガを通してご自身の中で生れる変化に意識を向けてもらう事を大切にしています。 呼吸を深くとること、アサナをとりながら"今"に集中することで、ご自身と向き合いながら、今日のご自身の調子を確認し、変化を感じられれば、その変化を体感し味わっていきます。 今その瞬間の心身のバランスを整えていくことで、セルフメンテナンスを行います。 できるできないではなく、やるかやらないか。 やれば見える気付ける 気付きを得たら、変わっていくではなく変えていけるご自身となり、ヨガに限らず、もしかすると人生観までも変えていくことになるやもしれません。 変化を楽しみながら！ 年齢はただの数字です。 やるかやらないか、それだけで大きく変わります。 こちらのLINEでは、下記の事がスムーズにご確認頂けます。 ◇オンラインヨガのスケジュールのご案内 ◇オンラインヨガの予約 ◇プライベートヨガについてのご相談及びご予約 (オンライン、対面レッスン共に承ります) ◇その他お知らせ📢

ヨガ屋AlmaBELLA(アルマベジャ)

少し涼しくなってきましたね！
明後日の夜は、公民館のアクティブヨガの日ですよー！
19:00〜国府公民館です！
いつメンの皆様も、初めてご参加の皆様も張り切って参りましょー！
ご参加ご希望または、お問い合わせは、直接LINEメールしてください😊


福山城ヨガ祭にご予約頂きました皆々様、ありがとうございます😌
月見櫓、めちゃくちゃ素敵な場所でしたので、楽しみになさってください✨
まだが検討中の方は、是非にこの機会に！
私のクラスじゃなくても構いませんので、是非月見櫓でヨガクラスにご参加ください☺️

おはようございます！

お盆が過ぎると、少し朝夕が涼しくなってきましたね…と、いいつつもお昼はまだまだ暑いですねー😵

9月のアクティブヨガ@国府公民館のスケジュールをお送りします😌
9月も張り切って参りましょー！


ご覧になられた方は、いらっしゃるのでしょうか…
私は、実物は拝見しておりませんが、、、
かわら版に載せて頂きました！
ご覧になられた方は、ぜひ教えてください🙏🏾

経済リポートさんに取り上げて頂きました🙏🏾

かわら版…私は実物拝見しておりませんが、写真の左下(毎週載ってました)に！

内定くんAI

スタジオSYANI

英会話教室 WOK WOK

ココカラスマイル

ameri

BEAUTY LOUNGE はんなり

SHIN style

暮らしの道具 吉山

Matsusaka English

TOPY MIE

パーソナルトレーニング　ヒーローズ

CHURA

Leben:

こどもちゃれんじ

ゴルフスタジオ エイト

HOPE GYM

國本建築堂

Evolvin公式アカウント

テニスラウンジ明和

ダイナマイト福山店

HORUS WORKS(ホルスワークス)

ヨガを通じて、ご自身の身体の声に耳を傾けましょう！