小顔リフトアップサロン結YUIの今井です。 最近の朝晩は、まるで冬と春が格闘しているかのような激しい寒暖差ですね。体もまだまだ冬眠モードのままで、なかなかパワーが出ない感じです 😣 寒暖差で自律神経が乱れやすい今の季節は疲れも溜まりやすく、取れにくいです。 体の疲れ(筋肉のコリ)は、お顔にダイレクトに表れますので、 【修復する時間 = 熟睡】 することが疲れた身体や心を修復して美...