小顔リフトアップサロン 結 YUI　の今井です。 少しずつ朝晩の冷え込みが強まってきましたね~。 もう半月もすれば12月。師走に突入！ 月日が経つのがほんとに早いなと感じます 😅 さて、人は寒さを感じると身体の中心部を保温しようとして背中を丸める姿勢になります。 布団に入って 「寒い💦 身体が冷えて寝つけない」 ってことはありませんか？ そんな時の姿勢って、横向きになって身体を...