頑張らないナカメ式だから、飲み会ももちろんOK！ 『厳しい食事管理がないこと、激しい運動をしないこと、何よりも強く応援されないこと、がマイペースな私にあっていたようです。 困った時にはLINEで相談したり、飲み会でたくさん飲み食べしても、「その後に調整すればいいですよ。」と優しい言葉。本当にありがとうございました。 おかげさまで約3ヶ月通い、12kg減らすことができました。』（Oさん・５...