『私はこの12週間で、自分の欲求に対して捉え方が変わりました。 罪悪感を持つくらいならば、思い切って食べてしまえ！呑んでしまえ！ そのあとは、また淡々とこの12週間で 染み込んだリズムを繰り返すのみです スッキリした脚をおもいっきり 楽しみたいなぁ！と、今からウキウキしています。』 （Yさん・４３歳） https://blog.diet-seitai.com/2016/03/post-...