皆様こんにちは‼️ 昨日のインスタライブご参加くださった皆様、ありがとうございました😊 スッキリ出来ましたか？？ 緊急事態宣言時用で撮りためた動画も残すところ今回を入れて２回です‼️ 果たして終息するのか…😱 という事態に備えて、一応ご用意はしております🙌 今回は、前回の立ったままのエクササイズ・意識の抱っこ紐編です☆★ ついつい片脚重心になってしまっていませんか？ 産後の開いた骨...