【冷え性の嫌な時期になってきましたね!!!】 寒い季節になってきて、冷え性の方には嫌な時期になりましたよね! 今回は冷え性についてこうしたら良いと言われていることを少しご紹介します まず冷え性とは、言い換えると血行不良とも言えます。動脈硬化などにより毛細血管まで暖かい血液が回らなかったり、外の気温により毛細血管が縮んでしまい、もとにもどらず血液の届きにくい、手や足の先が冷たくなります。 原因...