早鳥最後一天! 5月24-25日 臼井靈氣一階證書課程 
➤你想得到宇宙能量支持自己正向改變？
➤你感到壓力大、睡不好嗎?
➤你想要學習靈氣自我療癒嗎？
➤你想了解正念vs靈氣vs瑜珈關係？

我們學習一輩子受益養生術，臼井靈氣一階證書課!

歡迎加入
5月24-25日靈氣一階證書課程
靈氣早鳥價最後一天。 3月31日截止早鳥
名稱：臼井靈氣一階證書課程
地點，台北市，古亭捷運站
講師：Sange...

2025第二期正念瑜珈x靜心課程zoom課

日期：2025年5年07日至6月25日 (8堂) 
講師：Sangeeta
時間：每堂課2小時 （120分鐘）
每週三晚上  19：30至21：30
地點：zoom平台直播，請假可迴放上課
學費： 6800元 (8堂)
課程簡章與報名連結： https://reurl.cc/aeNeoX

請向我們確認是否有名額後，我們提供匯款帳號
私訊，桑吉塔官方l...

第12屆「正念減壓/靜觀減壓八週」(Mindfulness Based Stress Reduction, MBSR) 

師資：Sangeeta李家楹 
地點：zoom課
說明會：2025年5月6日 9:30-11:30 2小時
八週：2025年5月13日7月1日 每週二早9:30-12:00 2.5小時x8=20小時
一日僻靜：2025年6月21日早10:00-16:00（午休1小時) 5小時...

敬邀5月24-25日 臼井靈氣一階證書課程 

講師：桑吉塔 Sangeeta (李家楹)
2008年學習靈氣療法，從2014年教導靈氣、從2011年開始教靜心至今，15年教學資歷。
正念帶領人、作家
桑吉塔靜心空間工作室負責人

頒發證書單位：桑吉塔靜心空間工作室

招生對象：
v 對自我成長有興趣
v 對學習靈氣身心保養術有興趣
v 注重身心健康的朋友
v 用能量更深了解彩虹卡的脈輪體系

日...

正念彩虹卡一日課4/26場、5/17場招生! 3/22場👉請私訊報名，今日關閉報名! 

名稱：正念彩虹卡一日課初階 
師資：李家楹 Sangeeta 
366正念卡作者、
桑吉塔靜心空間工作室負責人
日期：2025/4/26場、5/17場!開始招生 
時間：10:00-16:00 
地點：zoom課(參加直播才有研習時數證明) 收費：4000元台幣(附電子時數證明) 
早鳥：3700元（限3月...

敬邀學校老師參加~一人參加第二人免費! 4/12-13彩虹情緒怪獸來到彩虹村書卡片研習!

彩虹情緒覺察系列書籍牌卡是因應當代兒童青少年情緒困難，為支持兒童情緒懂得正念釋放情緒而誔生的作品。

正念接納情緒與一般的辨別情緒最大區分在於「孩子們懂得陪伴自己的情緒，身體記得了！一輩子都受益！」

為了支持更多兒童青少年的心理健康，今次特別邀請學校老師輔導師加入這次研習課。活動方式如下！歡迎大家！
桑吉...

5/24-5/25臼井靈氣一階證書 x 彩虹脈輪Reiki課程內容
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臼井靈氣 (Reiki) 是簡單易學的按手能量療法。

靈氣 (Reiki) 靈 (Rei) 指的是宇宙，氣 (ki) 指的是生命能量氣，也就是，靈氣是宇宙生命能量，是一種宇宙間無所不在的自然療癒能量，透過雙手，我們能將這純粹的療癒能量，傳送到被療癒者的身上。

根據最新科學研究指出，宇宙以及宇宙中存在的所有事物，都是以...

✨【覺得焦慮不安壓力大？想躺平？】✨
教你一招！躺好躺滿！身心健康術！
https://reurl.cc/EVKrY0

🍀🍀🍀🍀🍀

🌹靜心支持我們每個人修護能量。

🌹32堂靜心音檔課，是給一般大眾、初學正念而設計。

🌹課程內容包括初學者8堂，24節氣正念瑜珈靜心課。

🍀🍀🍀🍀🍀

在 宇宙安全無量之網，我們每個人早已俱足智慧力量與勇氣，現今的我們並沒有感覺自己俱...

近期研習//3月正念彩虹卡二日、4月大人療癒內在小孩，養成情緒穩定的下一代、5月靈氣一階證認證~

3月22日-3月23日正念彩虹卡二日初進階 
地點：zoom課
時間：週六日10:00-16:00(中午休息1小時) 
時數：12小時
收費：8000元 (附電子時數證明)
報名：https://reurl.cc/oVWEN3

2025年4月12日-4月13日大人療癒內在小孩，養成情緒穩定的下一代...

從沖繩回來台北後，我的身體在適應台灣的頻率磁場，我最大的感觸，每天的新聞都有驚爆點，連百貨公司都有氣爆案，讓人感覺很驚訝🙀

這島上的人們很勤勞工作、很認真、心身很累、疲憊內外交加，但我們每個人有深深的生命力，讓我感覺到我們打開身心靈感官天線後，我們更可以安穩在能量漩渦。

當我一回到台北，我到24小時營業的超商，我聽見客人對服務員的口氣很衝、馬路上的行人講電話暴怒的人數變多了，更讓我感覺到我們...

💜文末．限時2日優惠💜 彩虹情緒正念卡，應用在兒童瑜珈課程初階研習工作坊：《彩虹情緒怪獸來到彩虹村》中英雙語書、卡牌研習工作坊

📖主辦單位提供電子研習時數證明
📖主辦單位：桑吉塔靜心空間工作室
📖收費含稅：我們是立案公司，統一編號：72696773，我們善盡繳稅的義務，您支付的費用可開立三聯發票/個人收據。

📖課程內容：
當我們大人向內觀察自己，這份內省的力量同樣會播放到我們身邊的...

2025年1-12月桑吉塔工作坊時間表~少數日期，可能更動，請了解🙏研習工作坊，歡迎大家一起共學!! : ) 
Sangeeta 李家楹2025.2.2

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❤️每週一次靜心
名稱：桑吉塔靜心覺察課，8堂zoom直播課，32堂音檔課
時間：每週三晚 1930-2130
方式：每週一次，每次2小時。
內容：直播課2小時，包括理論說明、實際練習、團體討論。
報名方式：https:/...

面對正念，常會讓人誤以為它是正確的念頭、正向的想法。認識正念，首先將兩個字拆開來看，正，代表的是「正在進行」，念，指的是「腦中的念頭、想法、思考、身體的感受與心中情緒的變化」，簡單來說，正、念就是「感受此時此刻」，練習「活在當下」。

在正念的練習裡，無論正向或負向的一切都是值得被觀察，被接納的對象，正念就是充分的覺察當下所發生的一切；在正念裡，我們不當法官，不加裝批判的過濾器或鏡片，而是要當科學...

https://youtu.be/Abz0pKZl0eA?si=UXWtUi4_YCRroT1E
✨世界贈予我的✨王菲的新歌，大家聽了嗎？✨在聽歌過程中，歌詞支持我反思「自己得到很多很多」
世界給我們的，
可以是每個空氣，
可以是餐廳老闆為我煮飯，
可以是飯店打掃阿姨為我打掃房間。

農曆新年前夕，我得到重重的感冒，咳嗽不停，咳嗽把內心深埋的黑暗情緒翻騰起來，我的感恩日記也停止了，因為咳到沒力氣吃...

2025年12次靜心課邀請！定期清理、淨化、提升頻率！
2025年是不容易的一年，地球提升淨化能量強大，地震天災頻傳，為支持大家2025年固定靜心，桑吉塔靜心空間工作室，提供每個月一次靜心活動，每次不同主題，zoom直播活動，讓大家能享有固定靜共修團體支持！願光與愛時時刻刻陪伴每個人！
帶領人：Sangeeta 李家楹 桑吉塔
費用：6000元
早鳥：5500元（限2025年1月13日23點59分...

今年承蒙大家的支持和協助，又度過了充滿智慧的一年，年末有兩個消息跟大家分享，一是農曆新年前，相關正念卡/正念撲克牌/正念日曆，非常適合作為新年禮品💓送禮自用兩相宜💓💓💓💓

另外，迎向小龍年，桑吉塔工作室於2025/1/16-2/16 放寒假，訂書服務將於2/17 恢復，請知悉。如果有需要訂購書籍，請在2025/1/15前下單，感謝您的配合。

訂購網站

https://www.san...

2025正念年運書，給12星座的正念提醒～Sangeeta 老師已經完稿🙏🏻12月24日起寄出！

♥️書籍介紹：2025年給12星座的正念提醒。

這份作品是我的沈澱整理，
也是我把多年身心靈專業整合成正念提醒。
也是我給世界的一封正念情書，
用正念包裝成的一封情書，
我們即將度過不容易的2025年，
希望這個小書給大家許多溫暖。
-Sangeeta

♥️架構:
/冥王星水瓶20年的影響v...

桑吉塔感恩88折彩虹卡雙卡

聖誕交換禮物必備🎁 
免運費88折
彩虹雙卡正念能量，祝您好運一整年！

這是二個彩虹體系卡的合購連結。
共有二個商品：
《彩虹卡》正能量卡245張
《彩虹情緒怪獸卡》54張

限量88折，
台灣地區免運費。
海外地區，運費自付。

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彩虹情緒怪獸x正念靜心x瑜珈卡54張卡
✅台灣第一套整合情緒瑜珈靜心、中英雙語卡
✅不只辨別情緒，更平衡情...

台灣正念旅行卡：台灣旅行卡x正念深呼吸，54張正念卡

主打特色：
✅正念導師Sangeeta回饋家鄉作品
✅第一次整合正念教育x藝術，呼應社會議題
✅隨身攜帶・隨時安排旅行
✅身體五感體驗，深度放鬆身心
✅增進雲林、彰化、嘉義的觀光人潮!
✅紐約設計師，時尚潮流設計

　　正念導師Sangeeta第一次用正念文創作品，整合正念x社會議題x教育x藝術，號召眾人去中部城市觀光，藉此支持回鄉的青年，有...

12月14日桑吉塔感恩靜心 x 邀大家來聊聊~

面對高科技AI發展快速，人類卻愈來愈焦慮，身心健康受到挑戰。桑吉塔工作室希望拋磚引玉，舉辦一個公益活動，邀請對靜心、對情緒教育有興趣的朋友來聊聊。

邀請對象：
- 對靜心、平靜情緒、
- 對桑吉塔靜心課有興趣的朋友。
- 學校老師家長，助人者
- 高科技vs兒童青少年焦慮憂鬱情緒

*活動不是療癒課。為大眾一般推廣課
*歡迎有興趣朋友上線來聊聊。...

12月14日桑吉塔感恩活動：一起來靜心如何?聊聊彩虹情緒。 在2024年快要結束之前，我們靜心，沈澱情緒，再出發。 
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活動流程：
1小時 彩虹x靜心x瑜珈x抽牌卡，
1小時 聊聊彩虹情緒怪獸x2024許願書寫。
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名稱：來一起靜心、聊聊彩虹情緒如何？ 
講師：Sangeeta桑吉塔 
日期：2024年12月14日 
時間：13:30-15:30 （2小時) 
地點：台中，左西人文空間 
...

2024年11月-2025年3月桑吉塔工作活動

2024年11月28日高野山_彩虹情緒怪獸書卡：日文版上架

怪獸書
https://www.books.com.tw/products/0011006967?loc=P_0005_003
怪獸卡
https://www.books.com.tw/products/0011006973?loc=P_0005_004

2024年12月7日自己年運自...

冥王星在摩羯座16年2008-2024年，這16年讓人感覺到自己是不是在還債種種事情像是沈重的考驗與壓力。就像最近世界棒球MVP陳傑憲曾說：「我不敢接下隊長，好像自己當隊長，球隊沒有嬴過。」就是這種感覺。很神奇的是，在冥王星離開摩羯座，摩羯座的陳傑憲跳脫原本的能量，多年辛苦沈澱終於被看見！

身為摩羯座的我也有相同的感受，在過去的16年。
然而，我一直有一個好朋友就是牌卡靜心，
我會用牌卡媒介感受...

2025年跨年靜心在1月11日。用彩虹情緒怪獸卡書療癒情緒，用書寫感受自己。

活動表單如下：
❤️名稱：2025年1月11日用情緒卡書療癒自己，靜心書寫2025美好的一年
⏰時間：2025年1月11日13:30-15:30 (*可能下課時間16:00 請保留彈性時間)
💡地點：zoom（全世界朋友都可以報名)
❤️學費：1200元台幣 (學費不含書與牌卡)
❤️優惠活動：嘖嘖募資訂購《366正...

366正念靜心日曆🎊11月11日開賣囉!! 
正念彩虹 天天好運! https://r.zecz.ec/oynz
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鍛練正念頻率，好運氣!^^
給你一年份的正念練習x366音檔
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強打特色：
❤️366 x彩虹x日曆x音檔完整學正念!
❤️輕巧設計x雙面列印x一天一頁
🧡萬用曆，隨時開始練正念
💛彈性使用，當日拿到，當天練正念
💚一日一正念，天天鍛練心靈肌肉
💙一日一音檔，天天老師陪...

親愛的朋友，我是桑吉塔~ 明天366正念靜心日曆開賣～我想和大家聊聊我創作的想法～

三年前，2021年我第一次推出嘖嘖募資案，366正念卡，當初我旅居宜蘭，我創作的緣起是，我們正處在疫情期間，每個人都非常辛苦，身體的痛苦、心理的痛苦都很深切，那時我創作366正念卡是希望用正念x彩虹的能量，讓大家感受到當我們回到當下，每個當下我們感受到我們每個人被祝福的。這個「相信的力量」會支撐我們度過疫情。而，...

大會報告🎉🎉🎉11111。366正念靜心日曆即將開賣！

😆正念購物秘訣在此：
✅填寫問卷，接收限量早鳥通知🤩🤩🤩🤩
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✅免費抽書，11/11公布得獎名單❤️歡迎參加
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✅加入桑吉塔團購lin...

2025桑吉塔守護計劃：年運解讀與12次靜心
https://reurl.cc/rvrdVy

在2024年，我第一次推出守護計劃，內容是年運牌卡一次、以及提供每個月的正念提醒。然而，在我操作一年後，我感覺到這樣的守護計劃能量已經完成了😅😆😭🥰

因為我的靈魂渴望是帶領大家靜心覺察。

「桑吉塔守護計劃」與「桑吉塔靜心空間工作室」的核心價值是一樣，我們希望推動更多人參與靜心內省覺察。

所...

千呼萬喚~~~ 謝謝許多善緣支持桑吉塔工作室
讓366正念靜心日曆順利創作出來
2025年正念彩虹日曆陪伴大家一整年！~~

366正念靜心
滿滿的彩虹🌈
一日一彩虹日曆🌈
一月一彩虹月曆彩虹🌈

11月11日我們即將預購~
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6分鐘颱風夜靜心
Spotify:
https://reurl.cc/OrZqqD

Apple podcast:
https://reurl.cc/qv788q

10分鐘清理靜心
https://reurl.cc/Re5nle

25分鐘感恩靜心
https://reurl.cc/xv5xje

願所有人平安
桑吉塔靜心空間工作室 敬上

《366正念靜心日曆》上市前問卷調查：

研究指出，台灣受訪者壓力指數排名全球第二，96％台灣受訪者感到有壓力，遠高於全球平均84％。

疫情後，我們集體承受更大壓力，
物價上漲、AI科技發展、極端氣候、地震頻繁。

為讓更多朋友自學減壓，我們運用歐美國家主流社會流行「正念減壓療法」核心設計《366正念靜心日曆》，一日一覺察，搭配一日一色彩療癒，讓你擁有心想事成的2025年！

在上市前，我們非常...

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