なんか肌寒い、こんな日は こんにちは！ 曇り空、朝から肌寒い鳥取県米子市です。 暖房をつけるか、寒さを我慢するか 微妙なラインの肌寒さです。 こんな日はストレッチや軽めの筋トレ（スクワットがおすすめ）などで ちょいと身体を動かしてみましょう。 これでポカポカしてきたらOKですし それでも寒く感じるようなら迷わずエアコンなどで部屋を温めましょう。 季節的にはそろそろ温活はいら...