肝開竅於目，肝氣通暢、肝血充足，眼睛才會健康 若肝血不足，眼睛容易乾澀、視物模糊 肝火上炎，容易紅腫、畏光、飛蚊症 肝氣鬱滯，則眼壓升高、壓力、失眠 在每年春天，是最適合養肝護眼的季節 平時保養可多攝取【綠色】食物，養肝明目 例如：菠菜、空心菜、青花菜、羽衣甘藍、綠豆芽 【護眼茶飲推薦】 📌 枸杞菊花茶 ・清肝熱、補肝血、改善乾眼與疲勞 ・緩解眼睛疲倦、視覺模糊、入睡困難 📌 決明子麥...